រូបមន្តធ្វើឲ្យសក់ទន់ភ្លឺរលោងមានទម្ងន់តាមបែបធម្មជាតិ

+គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវមាន
-ផ្កាអមតៈ(១ដៃ)-ផ្លែក្រូចសើច(១គីឡូក្រាម)-ខ្ញី(២ដុំ)-ទឹកស្អាត+របៀបធ្វើ
-ដំបូងយកផ្កា ផ្លែក្រូច និងខ្ញីទៅលាងទឹកឲ្យបានស្អាតល្អ
-បន្ទាប់ចិតផ្លែក្រូច និងខ្ញីជាចំណិតស្តើងៗដាក់ចូលក្នុងឆ្នាំងមួយ និងយកផ្កាអមតៈមកដាក់ រួចចាក់ទឹកស្អាតឲ្យលិច-បន្ទាប់បើកភ្លើងដាំរហូតដល់ពុះ
+របៀបប្រើ
-យើងត្រូវលាងសម្អាតសក់របស់យើងជាមួយសាប៊ូឲ្យបានស្អាតល្អជាមុនសិន-យកទឹកដែលពុះទុកឲ្យត្រជាក់ រួចយកមកចាក់លើសក់ និងម៉ាស្សាថ្មមៗសម្រួលអត្ថបទដោយ : ផ្សារកសិកម្មយើង