វិធីសម្រកទម្ងន់ដោយប្រើផ្លែម្នាស់

+គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវមាន
-ផ្លែម្នាស់ (៣គីឡូក្រាម)-ទឹកឃ្មុំ (១លីត្រ)+របៀបធ្វើ
-យកម្នាស់ចិតសំបក និងភ្នែកវាចេញឲ្យអស់​ ហើយលាងទឹកឲ្យស្អាត
-បន្ទាប់យកម្នាស់ទៅដាក់ក្នុងក្រឡធំមួយ រួចចាក់ទឹកឃ្មុំទាំអស់ចូល-យកគំរបមកគ្របនិងធ្វើការត្រាំវាទុករយៈពេល៣ខែ(ប៉ុន្តែគ្រប់កុំឲ្យតឹងពេក)+របៀបប្រើ
-លាយទឺកដែលត្រាំនោះមួយស្លាបព្រាជាមួយនឹងទឹកកែវ១កែវ-ពិសារមុនពេលញាំបាយទាំង៣ពេល ៣០នាទី
សម្រួលអត្ថបទដោយ : ផ្សារកសិកម្មយើង